Desideriamo tutti vivere a lungo e in salute, ecco perché prendersi cura di sé oggi significa invecchiare bene domani. E sebbene la genetica sia in grado di influenzare solo in parte la nostra aspettativa di vita, è altrettanto vero che alcune scelte che compiamo ogni giorno si rivelano determinanti per aumentare le nostre probabilità di godere di una lunga e sana esistenza. Sono comportamenti e attenzioni che ciascuno di noi può mettere in atto fin dalla giovane età e consistono fondamentalmente nell’evitare cattive abitudini, come fumo e abuso di alcol, mantenere nel tempo una dieta equilibrata, praticare attività fisica, imparare a gestire lo stress, assicurarsi un riposo notturno regolare, avere un impegno mentale e relazioni sociali continuative.

Il valore dell’alimentazione

Ma longevità e benessere generale significano anche altro, dato che implicano molteplici aspetti interconnessi, quali supporto alle naturali difese immunitarie, livelli ottimali di energia, equilibrio del microbiota intestinale. Uno dei tanti modi per supportare il corretto funzionamento di questi processi fisiologici chiave è quello di prestare attenzione all’alimentazione e quindi ai cibi che quotidianamente portiamo in tavola. In particolare, frutta e verdura sono alleati assai preziosi perché ricchi di proprietà benefiche per il mantenimento di un buono stato di salute. Non a caso l’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) raccomanda di assumere quotidianamente cinque porzioni di frutta e verdura di altrettanti colori diversi, corrispondenti ciascuno a specifiche sostanze ad azione protettiva, per venire incontro a tutte le esigenze nutrizionali dell’organismo. Si tratta dei cosiddetti “cinque colori della salute”, i più importanti per supportare il sistema immunitario e far sì che operi in piena efficienza. In primis, il giallo e l’arancio di alimenti come carote, arance, albicocche e limoni, il cui consumo aiuta anche ad alleviare il senso di affaticamento e stanchezza e favorisce le regolari funzioni visive. A seguire il rosso, quello di pomodori e barbabietole, che consentono di proteggere le cellule dallo stress ossidativo e di mantenere un normale metabolismo energetico, oltre ad avere proprietà ricostituenti. E poi il verde, tipico di carciofi e spinaci, il cui consumo può portare benefici alla funzione epatica e a quella depurativa drenante, ma anche contribuire al rilassamento e al benessere mentale, favorendo il normale tono dell’umore. Il bianco si lega a cavolo cappuccio e finocchio, che con la loro ricchezza di fibre agiscono sulla funzione digestiva, sulla normalizzazione della motilità gastrointestinale e sull’eliminazione dei gas. Infine, il blu e il viola di mirtilli e ribes neri, la cui assunzione stimola l’organismo nella formazione di collagene e a regolare la funzione dei vasi sanguigni.

“Wellongevity” per la prevenzione e la ricerca 

In un’epoca in cui la qualità della vita conta tanto quanto la sua durata, Named Group, polo italiano della salute naturale, sostiene con il proprio contributo non condizionante il progetto “Wellongevity”, con l’obiettivo di favorire l’approfondimento della conoscenza dei contenuti scientifici legati al tema della longevità. Alla base di Wellongevity c’è la vocazione di Named Group all’healthcare di consumo, anche in termini di progetti di ricerca clinica e pubblicazioni scientifiche che testino e svelino le potenzialità di prodotti derivanti dal mondo naturale, in un futuro in cui la prevenzione e la ricerca del miglior stato di salute lungo tutte le fasi della vita sarà sempre più presente, e sempre più forte sarà la richiesta di risposte efficaci e specifiche per ogni età.

Il progetto nasce in risposta alla grande sfida lanciata da Onu e Oms, che hanno proclamato il decennio 2021-2030 “The United Nations Decade of Healthy Ageing”, adottando il concetto di healthy ageing – la prevenzione in ogni fase della vita – come nuova prospettiva di longevità e benessere, necessaria in virtù dei cambiamenti demografici che ci attendono nell’immediato futuro. Solo in Italia, per esempio, la quota degli over 65 oggi supera il 30 per cento della popolazione e le stime parlano di un aumento fino al 35-40 per cento nei prossimi 10 anni, facendo presagire importanti implicazioni sociali ed economiche anche nel nostro Paese.

Wellongevity è un progetto per il wellness a lungo termine, innovativo, completo e scientificamente strutturato, pensato per supportare l’organismo nelle diverse fasi dell’età adulta. Non un semplice percorso benessere, bensì un programma che attraverso consigli pratici, strumenti personalizzati e una gamma di integratori di alta qualità, mira ad accompagnare le persone verso una longevità sana, dinamica e consapevole, favorendo energia, vitalità e lucidità mentale.

Il percorso Wellongevity si basa su un modello di benessere integrato, costruito su quattro pilastri fondamentali che agiscono in sinergia per migliorare la salute giorno dopo giorno e attraverso i quali Named propone un approccio moderno concreto alla longevità attiva:

• Nutrizione consapevole e integrazione naturale mirata.
• Attività fisica regolare e adeguata all’età.
• Gestione dello stress e miglioramento della qualità del sonno.
• Prevenzione attiva e ascolto dell’organismo per il monitoraggio del proprio stato di salute.

Un aiuto dagli integratori

Promuovere un invecchiamento sano e consapevole significa sostenere l’organismo lungo tutto il percorso della vita, aiutandolo a preservare equilibrio, energia e vitalità. In questa prospettiva, l’integrazione alimentare rappresenta non solo un supporto nei momenti di maggiore necessità, ma uno strumento concreto di prevenzione quotidiana, capace di accompagnare il naturale processo di adattamento del corpo nel tempo, contribuire a mantenere la funzionalità ottimale e favorire un benessere duraturo. Integrare, oggi, non significa solo “riparare”, ma anche “potenziare”. La ricerca scientifica e l’attenzione crescente verso la prevenzione portano infatti a considerare gli integratori come un supporto concreto day by day per sostenere benessere e vitalità, anche nell’ottica di una longevità sana e attiva. A maggior ragione nel contesto di uno stile di vita moderno, spesso frenetico e poco equilibrato, dove anche le persone più attente possono necessitare di un supporto aggiuntivo per dare al proprio corpo ciò di cui ha bisogno per funzionare al meglio. Ecco allora che l’uso di integratori mirati, formulati con rigore e qualità, può contribuire a mantenere l’equilibrio dell’organismo, rafforzare le difese naturali, sostenere la concentrazione, la qualità del sonno, l’energia fisica e mentale.

Vibracell, oltre il multivitaminico

Il programma Wellongevity di Named Group integra, tra gli altri, tre prodotti – Vibracell, Triobiotix 360 e Immun’Âge – all’interno di una routine giornaliera pensata per promuovere energia, equilibrio intestinale e difese immunitarie nel tempo.

Vibracell, in particolare, è un integratore liquido ad ampio spettro che alla sua funzione di multivitaminico naturale, utile nei momenti di stanchezza fisica o mentale, affianca quella di supporto nutrizionale di micronutrienti, grazie alla formulazione ricca e bilanciata composta per oltre il 60 per cento da un insieme di succhi da frutta e verdura di origine biologica, a cui si aggiungono estratti secchi vegetali, vitamine e minerali. A tutto questo si aggiungono i fermentati su base biologica che arricchiscono la formula di Vibracell e che sono noti per le loro proprietà benefiche sulla salute del microbiota intestinale. Tutti questi componenti lavorano all’unisono per mantenere energia e vitalità sia nell’immediato sia nel lungo periodo, il che rende Vibracell adatto come base quotidiana per il benessere generale dell’organismo. Un efficace supporto, dunque, per chi affronta giornate intense, attività sportive, o semplicemente cerca un aiuto per mantenere i livelli di energia fisica e mentale. Disponibile in forma di concentrato liquido o monodose pronto da bere, il prodotto è consigliato anche per le persone non più giovani che vogliono mantenersi in forma, oltre che in caso di astenia, grazie alla presenza delle vitamine del gruppo B; mentre nei bambini sopra i tre anni e previo parere del pediatra è indicato durante la fase di crescita e per sostenere l’alimentazione in caso di inappetenza o riluttanza ad assumere frutta e verdura quotidianamente.

• Tan X. Fermented Vegetables: Health Bene_ ts, Defects, and Current Technological Solutions. Foods 2024, 13(1), 38. Castellone V. et al. Eating Fermented: Health Bene_ ts of LAB-Fermented Foods. Foods. 2021 Nov; 10(11): 2639. – Reg. 1169/2011; FAO sustainable healthy diets (fao.org);
• Linee Guida Sana Alimentazione 2018 -Nov-2019_B4.docx (salute.gov.it);
• C_17_opuscoli Poster_245_allegato.pdf (salute.gov.it);
• https://www.healthline.com/nutrition/micronutrients;
• https://www.cdc.gov/nutrition/micronutrient-malnutrition/micronutrients/index.html;
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16376462/;
• https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/micronutrients-have-major-impact-on-health;
• https://www.efsa.europa.eu/it/topics/topic/dietary-reference-values;
• Assorbimento del farmaco – Farmacologia clinica – Manuali MSD Edizione Professionisti (msdmanuals.com).